terapia infrarosso
TERAPIA AD INFRAROSSO
La terapia a raggi infrarossi è una forma di fototerapia che utilizza radiazioni luminose non visibili (nello spettro elettromagnetico tra la luce visibile e le microonde) per trasmettere calore ai tessuti. A differenza della Tecar, che genera calore dall'interno, l'infrarosso trasmette calore dall'esterno per irraggiamento.
Proprietà e Meccanismi d'Azione
L'effetto principale dell'infrarosso è il riscaldamento dei tessuti superficiali (penetrazione di circa 5-10 mm), che innesca una serie di reazioni biofisiche:
- Effetto Termico Diretto: Aumenta la temperatura locale, provocando una vasodilatazione immediata.
- Miglioramento del Metabolismo: L'aumento di calore accelera le reazioni biochimiche cellulari e l'apporto di ossigeno e nutrienti nella zona trattata.
- Effetto Miorilassante: Il calore aiuta a sciogliere le tensioni muscolari e a ridurre la rigidità delle articolazioni.
- Effetto Analgesico: Agisce sulle terminazioni nervose sensitive, innalzando la soglia del dolore (azione sedativa) e favorendo la rimozione di scorie metaboliche che causano infiammazione.
Principali Applicazioni Terapeutiche
La terapia a infrarossi è indicata principalmente per preparare i tessuti ad altri trattamenti (come massoterapia o chinesiterapia) o per gestire stati dolorosi cronici.
1. Contratture e Tensioni Muscolari
- Cervicalgia e Lombalgia: Utile per "scaldare" la muscolatura della schiena prima di una manipolazione.
- Mialgie: Dolori muscolari diffusi dovuti a stanchezza o posture scorrette.
2. Patologie Articolari Croniche
- Artrosi: Aiuta a ridurre la rigidità articolare mattutina o cronica.
- Artrite non in fase acuta: Allevia il dolore cronico (va assolutamente evitata durante un'infiammazione acuta con calore già presente).
3. Preparazione al Massaggio e Riabilitazione
- Viene spesso usata per 10-15 minuti prima di un massaggio fisioterapico per rendere i tessuti più elastici e meno dolenti alla pressione.
4. Dermatologia e Benessere
- Assorbimento di farmaci: Il calore apre i pori e aumenta la circolazione, favorendo l'assorbimento di pomate o gel medicati.
- Sinusite: L'applicazione localizzata sul viso (con protezione per gli occhi) può aiutare a fluidificare il muco.
Controindicazioni e Precauzioni
Essendo una terapia basata sul calore esogeno (esterno), presenta delle controindicazioni specifiche:
- Infiammazioni Acute: Mai usare su traumi recenti (es. distorsioni appena avvenute) perché il calore aumenterebbe il gonfiore e l'infiammazione.
- Disturbi della Sensibilità: Se il paziente non avverte correttamente il calore, rischia gravi scottature.
- Insufficienza Circolatoria Grave: Per il rischio di sovraccaricare il sistema venoso.
- Protezione degli Occhi: È fondamentale proteggere la vista con occhiali oscuranti o bende se il trattamento è vicino al volto, per evitare danni alla retina o cristallino (cataratta da calore).